Allgemein
Tipps für eine Bessere Schlafhygiene
1. Regelmäßiger Schlaf und Aufstehzeiten Einer der schwersten, aber gleich auch einer der wirksamsten Tipps. Unser Körper ist in einem inneren Rhythmus, dem sogenannten zirkadianen Rhythmus. Dieser Rhythmus ist für vieles verantwortlich, was so in unserem Körper passiert, unter anderem auch wann wir müde werden. Doch, wenn wir immer zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett gehen, kann sich…
WeiterlesenNackenschmerzen vorbeugen mit dem passenden Nackenkissen
Nackenschmerzen vorbeugen mit dem passenden Nackenkissen Auf der Suche nach dem idealen Nackenkissen stößt man auf eine Fülle von Optionen, die alle versprechen, Nackenschmerzen und Verspannungen zu lindern. Diese Kissen, oft als „ergonomische Nackenkissen“ oder „orthopädische Nackenstützkissen“ beworben, heben sich durch ihre spezielle Form, Materialien und Ausrichtung von herkömmlichen Kopfkissen ab. Sie zielen darauf ab,…
WeiterlesenHöhenverstellbare Komfortbetten von Kirchner
Was die Zukunft bringt, kann keiner so genau sagen und gerade deshalb erfreut sich das Thema „Zukunftssicherheit“ aktuell großer Beliebtheit – auch für das Schlafzimmer. Wer sagt, dass Komfortbetten nicht auch modern sein dürfen?“ In einer sich ständig wandelnden Welt gewinnt das Thema „Zukunftssicherheit“ auch im Schlafzimmer an Bedeutung. Denn unser Wohlbefinden hängt maßgeblich von…
WeiterlesenWarum ein Nackenstützkissen?
Der Traum vom perfekten Kissen (gegen Nackenschmerzen am Morgen) Es gibt soo viele Kissen auf dem Markt. Da ist es tatsächlich sehr schwierig das richtige zu finde. Zumal auch noch mit Marketing Begriffen, wie Ergonomisches Kissen oder Orthopädisches Kissen gesundheitsversprechen gegeben werden. Ich kenne Menschen, die haben den ganzen Schrank voller Kissen und keines davon…
WeiterlesenWasserbett Wellness Behandlung oder Wellenritt?
Wasserbett Erholsame Wellness Behandlung im Schlaf oder Wellenritt auf der Albtraumsee? Über Wasserbetten gibt es viele Mythen. Wenn ich mir die Artikel im Internet so anschaue, ist das auch kein Wunder. Die Meinungen über Wasserbetten im Internet weichen stark voneinander ab. Manche schreiben über sie als, ob sie eine Art Wundermittel für gesunden Schlaf sind,…
WeiterlesenWarum Naturlatex?
Bei der Suche nach der passenden Matratze stellt sich immer die Frage nach dem Innenleben. Neben Kaltschaum oder Federkern ist auch Naturlatex ein mögliches Material. Informieren Sie sich hier, warum solch eine Matratze für Sie geeignet sein kann.
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